Q焦虑全身乏力怎么回事
2024-06-24
- 王翔 普通内科 主任医师 四川省人民医院 三级甲等
焦虑和全身乏力可能是由多种原因引起的，包括：
1.压力过大：长期处于高压力状态下，身体会分泌大量的应激激素，导致身体疲劳、乏力。
2.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会导致身体机能下降，出现全身乏力的症状。
3.营养不良：饮食不均衡或缺乏某些营养素也会导致身体疲劳、乏力。
4.疾病或药物副作用：某些疾病或药物副作用也可能导致身体疲劳、乏力。
如果出现焦虑和全身乏力的症状，建议及时就医，找到病因并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于缓解症状。
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