Q半月板损伤该怎么保养

女 50岁 2019-06-30

描述：

我今年28岁了，最近去医院检查却发现半月板损伤，我该怎么保养呀？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

半月板的损伤到底需要，保守治疗还是手术治疗，这取决于半月板损伤的程度，以及患者目前的症状，这个年龄阶段，容易导致出现关节退行性病变，从而导致出现关节的疼痛，进一步的加重。建议你平时要注意关节周围的保暖，可以配合关节局部热敷的方法情况来，促进血液循环，缓解疼痛的症状。另外要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，尽量的要注意休息，多注意关节的保暖，不能长时间的坐立和超负荷的劳累，防止加重关节损伤的程度,，少吃辛辣刺激食物。