Q薄荷茶能天天喝吗

2020-10-19

描述：

薄荷茶能天天喝吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

薄荷茶最好不要天天喝，因为薄荷茶属于一种凉性食物，若经常饮用有可能会引起脾胃虚弱，甚至还会出现腹痛和腹泻现象，给身体带来一些不良反应。另外薄荷里面含有比较多的薄荷醇以及薄荷酮，可以起到疏风清热的功效，并且还可以起到清热利尿的作用，适量饮用有利于调理身体，但在喝薄荷茶时一定要注意尽量不要长期和过量饮用。