Q乳果糖饭前还是饭后喝

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

乳果糖一般建议在饭前服用。因为在饭前服用乳果糖可以帮助促进肠道蠕动，增强其通便效果，尤其适合便秘患者。饭前服用时，乳果糖能够更好地与肠道内的食物混合，从而提高其吸水性和促进肠道排便的能力。

在使用乳果糖时，建议根据医生的指导进行服用。通常情况下，乳果糖的剂量应根据个体的需要进行调整，过量使用可能会导致腹胀、腹痛等不适。乳果糖的效果可能因个体差异而有所不同，因此在使用过程中应注意观察自身的反应。如果在服用后出现严重的不适或症状加重，建议及时咨询医生。同时，保持充足的水分摄入也是非常重要的，这有助于乳果糖发挥更好的效果，促进肠道健康。合理使用乳果糖并结合健康的饮食习惯，可以有效改善便秘问题。