Q脚踝肿了可以冷敷吗

2020-11-21

描述：

脚踝肿了可以冷敷吗

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

在脚踝肿48小时之内是可以进行冷敷的，在一定程度上可以避免局部充血水肿，在受伤48小时之后需要进行热敷，热敷比较有利于减轻疼痛，而且可以促进局部的血液循环，在一定程度上可以促使肿胀的消退。在出现脚踝肿之后一定要注意多休息，在休息的时候可以适当的将下肢抬高，比较有利于下肢血液的回流，如果局部疼痛比较明显，需要及时去医院拍片检查。