Q便秘可以吃西洋参吗
男 31岁 2021-08-28
描述：
我这段时间有点便秘，家人买来了一盒西洋参，也不知道能不能吃，我想问一下便秘可以吃西洋参吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
便秘可以吃西洋参。
西洋参中的营养价值比较高，而且具有滋阴补肾的作用，吃西洋参一般不会加重肠胃负担，更不会使疾病加重。但是西洋参吃多了会出现上火的情况，建议控制好用量。
便秘的患者平时要多注意饮食清淡，可以多吃些纤维素丰富的食物。如果便秘的情况比较严重，可以通过开塞露进行治疗。平时生活中，需要多喝一些温开水。
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