Q吃东西容易上火该怎么办

女 26岁 2019-01-01

描述：

我是重口味主义者，喜欢吃咸的以及辣的食物，但也因此出现上火症状，咽喉肿痛症以及大便不利。吃东西容易上火该怎么办？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

吃东西容易上火，考虑是阴虚体质，可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。不要吃西药，西药伤胃，有可能会加入上火的情况。可以去看中医，根据辨证采用清热除湿或滋阴清热等方法调理是可以矫正的。保持大便通畅，多休息，多喝水，而且上火也有可能是炎症引起的，或者上火引起的咽喉炎，所以注意温度的变化，做好防寒保暖，平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，适当的时候喝解毒片。