Q肾结石能吃米饭吗？有什么注意的吗？

男 42岁 2019-02-09

描述：

我已经有肾结石病史3年了，很多食物都不敢吃，最近听说原来有很多饮食习惯注意的。肾结石能吃米饭吗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石也可以吃米饭的，没有影响，米饭富豪丰富的微量元素蛋白质和膳食纤维素，对身体很有营养作用，你每天都可以吃米饭或者是吃馒头之类的碳水化合物，在饮食方面你不要喝刺激性的饮品就可以，比如咖啡可乐，奶茶等，不要抽烟尤其是不要接触啤酒。少吃刺激性的食物就可以了，饮料少吃，米饭，蔬菜，水果，鱼肉蛋，牛奶，豆浆这些都可以正常吃的，不影响你的肾结石，不会加重你的肾结石。日常生活中多喝水多运动，多锻炼有助于结石的代谢。