Q喝胶原蛋白会便秘吗
女 32岁 2021-04-29
描述：
我最近这段时间一直在喝胶原蛋白，后来出现了便秘的情况，我想咨询一下，喝胶原蛋白会便秘吗？
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
喝胶原蛋白一般不会便秘。
胶原蛋白中含有丰富的蛋白质适当的饮用，能够补充体内所需要的营养，但是不要吃得过多，如果吃得过多可能会出现便秘的症状。
便秘可能是肠道蠕动缓慢引起的，也可能是长时间久坐的原因，但是也不排除是不良的生活习惯所造成的。因此可以通过吃一些粗纤维的食物进行改善，如果病情比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗。
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