Q脱发吃芝麻糊有用吗？

女 30岁 2019-06-29

描述：

老婆生完孩子之后就开始掉头发现在已经掉了一个月了，同时说可以喝一些黑芝麻糊，想问下脱发吃芝麻糊有用吗？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

对于脱发患者来说，吃芝麻糊有一定的效果。另外也可以考虑吃黑芝麻。效果比芝麻糊好。这种方法有一定效果的。出现产后脱发，一般是由于气血亏虚引起的，比较常见的，与营养不良有一定关系的，没有头皮瘙痒症状。要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，食疗对脱发的作用较重要，常见有生发效果的食物有核桃、桑椹、枸杞子、山药等，此外，脱发患者平时更注意休息，保证充足的睡眠。建议每天睡眠时间超过八小时。