Q按摩哪些部位壮阳?

男 32岁 2019-07-01

描述：

我最近总是觉得我身体有点虚，听朋友说按摩可以壮阳，所以想了解一下，按摩哪些部位可以壮阳啊？

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

如果是出现了肾虚肾阳虚的表现，很容易出现性欲差，勃起硬度不足，四肢冰冷。摩能够缓解全身的疲劳，能协助治疗疾病之外，按摩对了地方，还能够帮助男人强肾壮阳。下腹部摩擦，临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位；另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。腹股沟按摩，临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。