Q肠胃不好到底能不能吃荔枝？

男 32岁 2019-01-03

描述：

一吃饭就不舒服，不消化，只能吃点蔬菜和水果比较舒服一点，但是水果也不敢乱吃，怕对胃不好，肠胃不好能不能吃荔枝？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

据上所述，生活中是可以少量食用，不会给机体带来不适。但是不可以过多食用，荔枝含糖量较高，食用过多会使胃酸过多的分泌，导致机体不适多见于机体不合理饮食，进食辛辣刺激食物，胃肠道炎症刺激蠕动紊乱等引发不适表现。积极对症处理治疗，保持心情舒畅，食物以清淡适口为宜，生活中注意个人合理饮食清淡，三餐进食按时按点，作息规律。避免辛辣刺激食物，易消化吸收为主的食物，可以在医生的指导下进行服药等行为，注意按时复查。