Q诺如病毒预防要点

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，预防其感染的关键在于保持良好的卫生习惯和环境卫生。有效的预防措施包括勤洗手、注意食品安全以及保持环境清洁。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的最有效方法。尤其是在用餐前、如厕后以及处理食物之前，都应使用肥皂和流动水彻底洗手，洗手时间至少要持续20秒。避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间，减少去人多的地方也是明智之举。食品安全同样重要，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和生食蔬菜，尤其是在疫情期间。对于厨房用具和餐具，定期进行消毒处理，以减少交叉感染的风险。

在注意事项方面，若出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医并避免与他人接触，以防病毒传播。同时，保持居住环境的通风和清洁，定期对常接触的表面进行消毒，尤其是在家中有感染者时。尽量避免在公共场所使用共享物品，如毛巾和餐具，以降低感染风险。通过这些综合措施，可以有效降低诺如病毒的感染几率，保护自己和他人的健康。