Q腰椎间盘手术后注意事项

男 42岁 2019-08-08

描述：

我今年42岁以前检查有腰间盘突出，在今年年底的时候做了腰间盘突出手术，现在在恢复期，我想问一下术后应该注意什么？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘手术后注意事项非常重要，以确保术后恢复顺利，减少并发症的风险。

术后初期，患者应保持适当的休息，避免剧烈活动和重物搬运，以免对手术部位造成压力。医生通常会建议在床上休息几天，待身体状况稳定后再逐渐恢复日常活动。在恢复过程中，适度的活动是必要的，轻度的步行有助于促进血液循环和康复，但应避免长时间站立或坐着。遵循医生的康复计划，进行适当的物理治疗和锻炼，有助于增强腰部肌肉的力量和稳定性。

在饮食方面，术后应保持均衡的营养摄入，增加蛋白质和维生素的摄入，以促进伤口愈合。同时，保持良好的排便习惯，避免便秘，因为用力排便可能会对腰椎造成压力。术后定期复查非常重要，及时向医生反馈身体状况，若出现异常症状如剧烈疼痛、麻木或肢体无力等，应立即就医。遵循医生的用药指导，按时服用止痛药和抗炎药，避免自行停药或更改剂量。术后护理的细致与耐心，将有助于实现更好的恢复效果。