Q腰椎间盘突出症推拿后注意事项

男 2020-03-17

描述：

腰椎间盘突出症推拿后注意事项

: 党保平骨科 副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

推拿治疗腰椎间盘突出症是以舒筋通络、解痉止痛、松解粘连、调理筋骨为原则。首先，采用放松技术，对腰背部采用揉捏和按压的方法，缓解腰背部肌肉痉挛，改善局部血液循环，促进炎症吸收。

推拿后注意事项有1.推拿治疗期间，应该使用硬床来降低椎间盘压力。2.注意腰部及下肢保暖，不要受凉，否则会诱发或加重症状。腰围可以用来加强对腰背部保护。3.注意起卧床和坐立姿势，以减轻腰部负重。4.急性期病人应少活动，下地、上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎稳定。5.避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。