Q怎样进行家庭推拿治疗腰椎间盘突出？

男 35岁 2020-04-26

描述：

我前段时间检查出患有腰椎间盘突出，想平时没事在家里推拿一下该怎样进行呢？

医生回答：

推拿是治疗腰椎间盘突出症的方法之一，腰椎间盘突出症推拿可分为两大类，一类是由专家或专家进行的推拿，另一类就是家庭治疗腰椎间盘突出症建议采用的推拿手法，因为这种推拿手法比较温和，不会造成太大伤害，使用时，可以揉压腰部和腿部的一些痛点，达到一定的治疗效果，最好是在专业的医生指导后再进行家庭推拿。