花生对牙齿健康有好处吗

花生对于牙齿健康是有一定好处的。花生具有一定的美白牙齿的功效,可以把花生在嘴里嚼成糊状,然后吐出来可以起到美白牙齿的功效。另外嚼花生可能对牙齿过敏症有一定的效果,而且花生不属于非常坚固的食物,对牙齿不会出现磨耗,对牙齿是没有害处的。保护牙齿除了吃花生以外,还应该要注意口腔卫生,做到早晚刷牙饭后漱口。
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