Q怀孕前期会便秘吗？

女 26岁 2019-05-06

描述：

老婆最近才查出来怀孕了，但却还一直便秘，有点担心。我想咨询一下怀孕前期会便秘吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

通常怀孕并不一定会便秘，平时只要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和时令水果，不要吃辣椒等刺激性食物，不要油炸食品，太油腻的食物，使摄入的食物能充分消化吸收，饭后不宜久坐，适量慢走可促进胃肠蠕动，使大便顺利排出体外，减少便秘的发生。便秘的发生与饮食，平时运动等生活习惯关系极为密切，只要稍加注意，是完全可以避免的。注意生活上的调整，不要吃辛辣的饮食，尽量的多吃青菜水果，还可以吃一些润肠通便的蜂蜜，香蕉，芹菜等食物。