Q湿气重能多喝水吗

2020-10-19

描述：

湿气重能多喝水吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

湿气重一般能多喝水，因为多喝白开水有利于加大排尿量，使体内毒素排出身体以外，还能预防上火，如果喝生水，可能会对健康不利，甚至也会诱发肚子疼痛和腹胀，所以最好选择喝些凉白开。湿气太重会引起气力减退，也会导致乏力和免疫功能下降，所以也要在医嘱下用排湿的药物来治疗，也能通过饮食起到食补的功效，比如适量的吃薏仁粥。