Q湿气重能喝牛奶吗

2020-10-18

描述：

湿气重能喝牛奶吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

湿气重一般可以喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质，而且还有乳脂肪和维他命的成分，具有天然保湿的功效，可以起到美容养颜的效果。而且喝牛奶还有助于睡眠，同时还可以起到镇静安神的效果。湿气重可能会有口臭、舌苔白而厚的现象，也可能会有关节疼痛的现象。湿气重可能是由于长期在潮湿的环境中工作而引起的，也有可能是经常食用生冷的食物而导致的。