Q患了心血管疾病可以吃哪些食物调理？

男 45岁 2019-04-22

描述：

医生你好，最近我经常感到胸闷，呼吸困难的症状，于是我去医院进行了检查，检查结果表示我患了心脑血管疾病，我想请问一下患了心脑血管疾病生活中应该吃哪些食物来进行调理？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

心血管疾病，一般都是与动脉硬化有关，其中有四大因素引发危害，身体超重、蛋白质缺乏、缺乏膳食纤维、盐的摄入过高。而且中老年人患有心血管病，也就是血液粘稠，供血不足，头晕，平时多吃蔬菜，水果食物好，避免食用动物油，尽量使用植物油，但并是说不进食动物油，多吃大蒜、洋葱、韭菜都是葱科植物，它们都是暖气血、促进血循环的理想食物，并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，要定期复查，如症状继续加重，则要早到医院检查，避免耽误病情。