Q吃小芋头增加免疫力吗

2020-08-18

描述：

吃小芋头增加免疫力吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃小芋头可以增加人体免疫力，这种食物非常适合免疫力低下的患者食用，但是这种食物不可以吃得太多，因为芋头的主要成分是淀粉，大量食用会很容易导致腹部胀气，因此在食用芋头时一定要适量。芋头的食用价值非常高，对人体主要的作用是补气益肾、止痛消炎、生津开胃，可以用来缓解很多人体不适症状，比如咳嗽、胃酸过多、食欲不振、便秘等。