Q人流后吃什么能促进子宫的恢复

女 25岁 2019-03-31

描述：

前几天刚做了人流术，朋友说术后也要好好休息，想问一下吃什么能促进子宫的恢复？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

人流后吃富含胶原蛋白的骨头汤，瘦肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋，红枣，枸杞，乌鸡，鲫鱼，山楂等最补子宫。流产后身体抵抗力会下降，同时容易出现贫血，所以人流后要注意多吃富含蛋白质及补气血的食物能够补充体力，增强营养，防止贫血，提高身体抵抗力人流术后子宫内膜的恢复是需要一段时间的，一般六个月才能完全恢复。术后注意休息，避免生冷辛辣刺激性食物。多吃高蛋白食物和新鲜的蔬菜。术后还要注意保暖，避免重体力劳动，注意个人卫生。