Q脾虚和脾湿能多喝水吗
男 36岁 2020-12-28
描述：
最近感觉什么都不想做，特别懒散，去医院检查医生说患有脾虚和脾湿，请问脾虚和脾湿能多喝水吗？
A
- 李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
脾虚和脾湿的患者能多喝水的，但是不要喝冷水。
大多数情况下，脾虚和脾湿的患者是由于长期不良的饮食以及作息习惯所引起。所以需要调整饮食结构以及改变不规律作息等来缓解病情。
在饮食上，尽量不要吃油腻、辛辣以及生冷的食物，一定要以清淡为主。作息上要注意，不能熬夜，要正常作息，还要适当加强运动，能够调理脾虚以及脾湿症状。
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