Q长痘痘吃什么水果排毒
女 29岁 2020-12-24
描述：
这一段时间我脸上长了好几个痘痘，听朋友说是体内有毒素，可以多吃一些水果，长痘痘吃什么水果排毒？
A
- 袁玲玲 皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
医生回答：
长痘痘一般可以吃一些富含维生素的水果，比如香蕉和苹果以及草莓，吃水果对痘痘具有帮助的作用，但不可以彻底根治。
长痘痘多数是由于心理压力过大或者是长期熬夜所致，还有可能是不良的饮食习惯造成的，而且与细菌感染有很大的关系。
在日常生活中要注意健康的饮食，少吃含糖量高的食物和奶制品，要选择清水或者是合适的洁面产品，保持皮肤的清洁。
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