Q感冒能不能精油开背啊

男 30岁 2019-04-28

描述：

大夫您好，我一不小心感冒了，有人说感冒了你去开个背，请问感冒能精油开背吗？应该怎么办？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒期间不建议进行精油开背。虽然精油具有一定的舒缓和放松作用，但在感冒时，身体的免疫系统已经在努力抵抗病毒，过度刺激可能会加重身体负担，影响恢复。

精油开背通常涉及按摩和使用精油，这可能会导致身体温度升高，进一步加重感冒症状。某些精油可能会刺激呼吸道，导致咳嗽或呼吸不适。在感冒期间，身体需要更多的休息和水分补充，过于激烈的按摩可能会让身体感到疲惫，反而不利于康复。如果想要缓解感冒症状，可以选择一些温和的方式，比如热水泡脚、喝温热的饮品，或者使用一些舒缓的精油进行芳香疗法，但最好避免直接在身体上进行按摩。

在感冒期间，保持良好的作息和饮食习惯是恢复健康的关键。如果症状严重或者持续不退，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持室内空气流通，适当补充水分，有助于缓解感冒带来的不适。感冒时应以休息和自我调理为主，避免过度刺激身体。