Q什么品种茶可以养胃

女 32岁 2019-03-25

描述：

最近肠胃有点不舒服，同时还有胃绞痛·的现象，同事说可以喝一些茶来进行养胃，但不知道什么茶可以养胃，所以想了解一下什么茶养胃？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

茶有很多种，其中有养胃作用的是“红茶”。红茶是一种完全发酵的茶。在加工过程中，会发生以茶多酚的酶促氧化为中心的化学反应。鲜叶化学成分变化大，茶多酚含量低。“老化”后，刺激性弱，温和，适合饮用。尤其对于脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加牛奶可以起到一定的暖胃作用。“胃灼热”的感觉实际上是胃酸增加的表现。除了药物治疗，你还可以喝一些红茶来滋养你的胃。尽量不要在饮食中吃米饭，因为米饭是酸性的，适合吃面食(馒头、挂面等)除了辛辣的食物和过于忸怩的食物，你也应该少吃，这样才能充分保护你的肠胃。