Q类风湿经常锻炼会好点吗?

女 50岁 2019-03-13

描述：

因年纪大，出现类风湿。经常锻炼是否有帮助？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患有类风湿疾病的话建议还是建议适当的运动对于身体的恢复具有促进作用。可以适当的活动锻炼，但是一定注意不能受凉，更不能过度劳累，需要根据病情确定是不是需要进一步的检查或者是中医中药的治疗，需要注意检查有没有关节变形进行，平时一定要注意休息，避免受凉，也不要盲目的使用糖皮质激素。晨练和散步不仅可以增强类风湿关节炎患者的体质，促进康复，还可以增加关节的适当活动，从而减少关节僵硬和畸形，减少残疾的形成。快走。这是一种有效的健身方法，容易掌握，或骑自行车、传统舞蹈、健美操等。