Q怀孕期间可以喝点姜茶吗

女 31岁 2019-03-31

描述：

刚怀孕没多久，婆婆今天突然给泡了姜茶，请问怀孕期间能喝姜茶吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

姜茶有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。根据你的描述，孕妇是可以喝姜茶的，但是注意要少量的饮用，因为姜茶中的成分虽都有营养但也含有一定量的食品添加剂：所以建议正常饮食，不要吃太刺激的，怀孕期间也不要喝咖啡之类的。怀孕后，你可以通过饮食增加营养，多吃富含微量元素和维生素的食物，如瘦肉、鱼、虾和坚果。注意休息，避免剧烈运动。不要吃油炸食品、点心、罐头食品、方便面等食品。前三个月禁止住同一个房间。