Q大姨妈期间身体会长胖吗

女 27岁 2019-02-21

描述：

最近想减肥，但是来大姨妈说是期间要吃一些有营养的食物，想咨询一下医生来大姨妈期间会长胖吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

身体较虚弱，要吃一些有营养的食物。不然有可能会引起血虚，导致贫血。期间是不会长胖的，在女性的经期需要的热量还是比较多，适当的加强营养还是不影响体重的。姨妈期间要注意保暖，避免受凉。姨妈期间要避免性生活，要注意平日生活中注意饮食，吃一些清淡易消化食物，忌辛辣油腻等刺激性食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充营养，增强免疫能力，可以吃一些维生素和钙片，如果情况越来越严重，还是要及时到医院进行就诊。在医生指导下用药。