Q贫血和低血压怎么去预防

女 30岁 2019-01-02

描述：

我有贫血和低血压，动不动头晕，这种情况一直伴随着我有好几年了，我该怎么去预防和治疗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

低血压和贫血不是一回事，贫血是指血液中的红细胞或者血红蛋白减少，需要查血常规明确，低血压是指动脉血管的压力减少，导致血液不能有效到达脑部等重要器官，造成脑供血不足，引起头晕耳鸣等，可以通过测量血压来明确，一般可以口服补气养血的药物进行治疗。同时可以多吃一些含蛋白质脂肪比较高的食物有利于补气养血提高血压。平时可以多锻炼身体，增强机体免疫力。对于一些轻度的贫血患者 ,可以在食物中增添一些含铁的辅助食品即可加以纠正 ,而不必刻意服补血药。含铁丰富的食物有 :猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。