Q小叶增生吃什么食物好

女 50岁 2019-02-21

描述：

我上次在公司组织的集体体检中被查出了小叶增生，请问小叶增生吃什么食物好？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

乳腺小叶增生一般是内分泌失调引起的，属于良性病变，主要症状是月经前乳房疼痛加重，月经后症状减轻或者消失，断经以后这种疾病会逐渐好转。平时可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等建议平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要吃辛辣食物，可以用硫酸镁局部热敷，口服乳癖消治疗，不要生气，平时可以用蒲公英泡水喝，对预防乳腺疾病是有好处的。为了治疗乳腺小叶增生，咖啡、可可和巧克力不能食用。这种食物含有大量黄嘌呤，会促进乳腺小叶增生。