Q应该怎么治疗场所恐惧症呢

女 26岁 2019-06-15

描述：

大夫，怎么治疗场所恐惧症呢？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

场所恐惧症一般是患者不敢去固定的一些场所，比如密闭的商场，学校，广场等，到这些场所中时，患者会出现心慌，呼吸困难，大汗淋漓，有种濒死感等等一些症状，这个时候，我们可以让患者学会放松训练，深呼吸，并且尝试着转移自己的注意力，运用脱敏疗法等，让自己多去几次自己害怕的场所，时间长了慢慢恐惧症状会逐渐减轻，最后慢慢消失，同时可以服用抗焦虑药物缓解焦虑症状都是不错的。另外，也要适当的放松自己的情绪和心情，不要过于紧张。