Q吃鹿茸对失眠有效果吗

2020-07-18

描述：

吃鹿茸对失眠有效果吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

鹿茸对失眠有一定的效果，能够治疗肾虚引起的失眠健忘，还可缓解身体出现的头晕和耳聋症状，药物可以起到补肾壮阳的功效，用药时要遵医嘱。失眠可能是长期精神压力比较大引起的，也有可能是经常熬夜睡眠不足引起的，要是长期得不到治疗，会引起情绪焦虑或抑郁症状，病情严重的需要服用安神的药物治疗，平常在睡觉之前可以适当的喝一些纯牛奶。