Q剧烈运动后月经没了怎么回事

女 22岁 2019-02-03

描述：

我是学生，前两个月前我们学校考体育考试，那时候我月经而且还不能不跑，从那个月后月经已经两个月没来了，想问一下是怎么回事呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

月经不调的女性患者需要注意:饮食应少盐。过量摄入盐会增加体内盐和水的积累，导致月经初潮时头痛和易怒。精神因素、情绪波动、环境变化、怀孕、年龄、疾病、药物、营养状况和其他因素都会导致月经不调。建议你继续观察，如果月经还是不来，你可以服用黄体酮来促进月经。根据你的描述，在月经期间，应该积极避孕。剧烈运动会刺激下丘脑神经垂体，导致雌激素和孕激素内分泌紊乱。建议放松，注意月经期间外阴的清洁和卫生，经常更换内裤，不要做剧烈运动。