Q鲫鱼豆腐汤孕妇能吃吗

女 24岁 2019-05-24

描述：

我刚怀孕，最近这段时间吐的特别厉害，老公今天给我做了鲫鱼豆腐汤，我想问鲫鱼豆腐汤孕妇能吃吗

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间的女性是可以喝鲫鱼豆腐汤的，怀孕的时候很多孕妇都会出现恶心，呕吐，想睡觉，疲倦等早孕反应。鲫鱼豆腐汤里鲫鱼和豆腐的营养价值都非常的高，鲫鱼本身属于一种淡水鱼，里面含有大量的维生素e、维生素a、蛋白质、氨基酸，可以保证孕妇的身体健康，促进胎儿的茁壮成长。而且豆腐中含有大量的钙离子、铁离子和维生素e，既可以延缓皮肤衰老，又可以补充身体所需的钙离子，防止出现新生儿佝偻病。都有助于补充营养，是利于补充孕妇身体里所需的营养。