Q肠胃不好有哪些症状表现

男 30岁 2019-01-06

描述：

本人最近饭后总是腹部不适，也经常腹泻，怀疑是肠胃不好，请问，肠胃不好有哪些症状表现？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肠胃不好一般是由于进食不规律导致的，或是进食过多，胃部不消化，想要解决肠胃不好问题，需要养成良好的生活习惯，日常进食必须注意，尽量不要食用任何会刺激肠胃的食物，例如麻辣食物，甜食，酸的食物，并且多吃些容易消化的食物，例如面食，这样肠胃会舒服一些，也要注意不要让腹部受凉，注意按时休息，提高自己的抵抗能力，可能肠道出现问题的几率比较低。我们经常说最大的一个情绪器官是胃肠道所以当你的情绪发生一些改变，你的肠胃都会出现相应的改变，你保持你的情绪稳定可能你的胃肠道出现一些不好的症状也会减轻。