Q孕晚期适合吃的水果有哪些？

女 26岁 2019-04-24

描述：

怀孕已经有八个月了，平时都很注意饮食，医生叫我平时多吃水果，但我不知道这个时候要买什么水果吃，请问孕晚期适合吃的水果有哪些？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕后期多吃新鲜蔬菜和水果，怀孕期间孕妇吃的水果尽量能够选择低糖份，不寒凉，不湿热的水果，可以补充维生素，帮助儿童发育，建议多吃香蕉，火龙果可以预防便秘，菠萝等食物可以补充维生素C，这可以根据自己的喜好来安排，少吃木瓜，否则容易引起子宫收缩，也可以吃苹果，西柚，樱桃，猕猴桃，圣女果，黄瓜等，怀孕期间尽量不要吃一些过于寒凉的水果，比如雪梨，桂圆，山楂，芒果等，这些水果容易引起寒凉或者上火，注意计算预产期的日子，不要感冒。