Q女性怎么增加雌激素

女 22岁 2019-07-13

描述：

月经不调，做了女性激素检查，雌激素太低，想问一下女性怎么增加雌激素?

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

雌激素是女性朋友的荷尔蒙,主要由卵巢分泌。当体内雌激素水平降低时，这些女性朋友的身体特征就会受到影响，呈现出老式，女性想要增加雌激素，通常可以多吃豆子、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、蜂王浆等富含雌激素高的食物，因此，女性朋友想要增加雌激素分泌，是可以通过服用蜂王浆来实现的。如果效果不明显，可口服雌激素，并辅以中医辨证调理，注意均衡饮食营养，荤菜搭配，均匀厚度，鸡、鱼、蛋、果蔬应摄入、工作和休息规律。保持舒适的心情。