Q怀孕体弱怎么增强体力

2020-09-17

描述：

怀孕体弱怎么增强体力

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕体弱要注意补充各种营养，多吃富含蛋白质的食物对补充体力非常有效。另外，如果一些孕妇经常性的体力不佳，那也可以进行补充更多的微量元素，对孕妇补充体力也是很有效的。在怀孕后期，孕妇需要做好补充体力的准备，以便顺利分娩。除了上述提到的补充以外，还可以通过加强运动来增强体力。由于孕妇的体力不好，运动不宜操之过急。