Q体弱乏力怎么办
男 29岁 2021-05-20
描述：
今天在吃饭的时候，老公说他最近几天经常出现体弱乏力的现象，想问一下体弱乏力怎么办？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
体弱乏力要适当的减少运动量，保持充足的睡眠时间，同时也要及时给身体补充营养，如果症状比较严重，也可以谨遵医嘱，服用补血益气的药物进行缓解。
体弱乏力可能是由于劳累过度造成的，还有可能跟睡眠不足有关，如果身体过于虚弱，也有可能会出现体弱乏力的现象，也不排除是贫血的因素。
平要保持愉悦的心情，不要长时间的熬夜。
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