Q胃炎可以吃一些酸奶吗？

女 24岁 2019-03-17

描述：

前阵子我的胃很不舒服，后来去医院检查，才发现我得了胃炎。可是我最近特别想吃酸奶，现在我想要问问，胃炎可以吃酸奶吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据患者的咨询，其实胃炎是可以喝酸奶的，而且可以在睡前喝点酸奶，对胃部也好，也有催眠的作用。如果是出现了胃炎的话，平时一定要少吃多餐，细嚼慢咽，饮食规律，适当吃一些软烂易消化的食物对肠胃也有好处，不仅利于肠胃的消化吸收，还给身体补充了营养。少喝白酒，不吸烟，不喝浓茶，不喝咖啡，慢慢的把胃养好才行。当胃炎疼痛难忍时可以按摩一些止痛的穴位进行缓解，如虎口穴，虎口穴位于双手的虎口处，使劲按压此穴位有止痛的效果。