Q胃炎可以吃酸奶吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃炎患者可以适量食用酸奶。酸奶含有益生菌，能够帮助调节肠道菌群，促进消化，减轻胃肠不适。同时，酸奶的酸性成分可以刺激胃液分泌，有助于消化食物，缓解胃部胀气等症状。

不过，胃炎患者在选择酸奶时应注意选择低糖或无糖的酸奶，以避免过多的糖分刺激胃黏膜。尽量选择新鲜、无添加剂的酸奶，避免含有防腐剂或人工香料的产品。食用时要适量，过量可能导致胃部不适，尤其是在胃炎急性发作期间，最好遵循医生的建议，选择适合自己情况的食物。对于乳糖不耐受的患者，酸奶可能会引起腹泻等不适，应谨慎食用。

适量食用酸奶对胃炎患者有一定的好处，但需注意选择和食用方式，以免加重病情。保持良好的饮食习惯，定期就医，才能更好地管理胃炎。