Q打呼噜呼吸为什么不畅？

男 31岁 2019-03-25

描述：

晚上睡觉进入深度睡眠之后，我打呼噜就会出现呼吸不畅，喉咙就不能正常呼吸，然后就憋气，请问打呼噜呼吸不畅怎么办呢？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大，舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。打鼾又叫睡眠性呼吸暂停综合征。多见于身体肥胖的人。建议睡觉时采用侧卧位。不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。可以到医院喉科就诊检查。另外注意有无扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，建议您定期复查看看，避免受风寒着凉，注意饮食避免味道辛辣刺激性生冷的食物。