Q喝水能排结石吗？

男 41岁 2019-03-03

描述：

我有一个朋友，之前身体一直很好，也挺喜欢喝茶，但在网上看到喝自来水会导致肾结石，想知道是不是真的，喝自来水会得结石吗？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

专家指出，饮用水帮助消除肾结石并不适合所有患者。肾结石患者不应该多喝水，这取决于结石的大小。患有小结石的患者可以通过多喝水来增加尿量，促进小结石的排出，稀释尿液以防止结石的形成，并延缓结石的生长速度。尤其是在夏天，人体容易出汗。多喝水可以防止体内水分蒸发形成晶体沉淀，对防止结石形成有很好的效果。刚刚做完体外碎石，术后身体比较虚弱，建议肾结石患者短时间不要太剧烈的运动。平常要尽量多喝点水，勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。