Q有乳腺增生吃什么好

女 23岁 2019-04-05

描述：

最近老感觉胸里面有硬硬的东西，很难受，想咨询下有乳腺增生吃什么好？·

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织的增生，乳腺组织导管和小叶的结构变性以及进行性结缔组织的生长。未婚妇女、已婚和不育妇女以及尚未母乳喂养的妇女在不同年龄组中有不同的特点。主要症状为乳房扩张和疼痛，可同时累及两侧，但以一侧为主。建议多吃牛奶和乳制品，多吃食用菌，多吃蔬菜和水果，多吃鱼。平时要注意保持一种舒适的心情，饮食要轻，不要吃辛辣和刺激性的食物。预防肥胖。对于肥胖女性，减肥有助于缓解乳房肿胀和疼痛。