Q便秘喝润肠通便茶有用吗？

男 33岁 2019-03-12

描述：

最近有点便秘通同事推荐了一种通便茶不知道有没有效果，所以我想问一下便秘和润肠通便茶有用吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘和通便茶有一定的效果。通便茶可以治疗常见的便秘，但如果出现严重便秘，仍然需要按照医生的指导去正规医院检查和治疗。通便茶不能盲目使用。此外，通便茶的性质是冷的，不能喝太多，这可能导致腹泻，甚至腹痛。还要注意增强个人体质，避免着凉，调整好情绪的。加强体育锻炼，平时多做些户外运动，增强抵抗力，保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，不要有太大压力，维持乐观的心态，有益于病情的康复。密切关注病情