Q心理性早泄该如何治疗

男 30岁 2019-01-30

描述：

有心理性早泄的情况，现在家里人都特别的担心，请问心理性早泄该如何治疗？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

建议心理性早泄患者多运动，提高身体素质，不要吃冷食，每晚睡前喝一杯纯牛奶，适度的自慰对健康没有不良影响，但如果过度自慰，就会消耗体力，导致体质下降，并逐渐导致肾衰、早泄等严重后果，建议及时戒除自慰，通常通过打篮球、看电影、看书等方式找到感兴趣的地方，转移注意力。还可以采用渐进式延时训练法，通过训练来延长性时间。不过此法缺点是，训练的时间会比较久，一般需要大约训练30天。还可以采取食疗：海参一克，肉苁蓉1片，二者泡水饮之，每日一次，一般1-2个月即可明显改善。