Q心理性早泄应该怎么治疗

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

心理性早泄是一种常见的男性性功能障碍，主要表现为在性行为中无法控制射精，导致性生活质量下降。治疗心理性早泄的关键在于心理疏导和行为疗法，结合适当的药物治疗，可以有效改善症状。

首先，心理疏导是治疗心理性早泄的重要环节。许多男性在性生活中因紧张、焦虑或自我怀疑而导致早泄，心理咨询可以帮助他们缓解这些负面情绪。通过与专业心理医生的沟通，患者可以更好地理解自己的情绪和心理状态，从而增强自信心。伴侣的理解与支持也至关重要，双方可以通过沟通增进感情，减轻心理负担。行为疗法也是一种有效的治疗方式，包括暂停-挤压技术和开始-停止技术。这些方法可以帮助男性逐渐提高对射精的控制能力，增强对身体反应的认知，进而改善早泄的情况。

在治疗过程中，药物的使用也可以起到辅助作用。某些药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs，被证明可以延长射精时间，减轻早泄症状。药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药带来的副作用。生活方式的调整也是不可忽视的一部分，保持规律的作息、适度的锻炼和健康的饮食习惯，有助于提高整体的心理和生理状态，从而改善早泄问题。

在治疗心理性早泄时，患者需要注意几个方面。首先，保持积极的心态，避免过度焦虑和自责。早泄并不是个人能力的体现，而是一种可以通过治疗改善的状况。其次，避免与伴侣之间的过度比较，建立良好的沟通机制，双方共同面对问题，寻找解决方案。治疗过程中要有耐心，心理性早泄的改善可能需要一定的时间，不要期望立竿见影。定期与专业医生沟通，及时调整治疗方案，以确保治疗的有效性和安全性。通过综合的治疗方法，心理性早泄是可以得到有效控制和改善的。