脚后跟难受怎么缓解

脚后跟难受可能与剧烈活动、跟骨痛等原因有关,需要通过一般治疗、药物治疗的方式改善。
1.剧烈活动:如果是日常生活中做了一些剧烈活动导致的,需要避免做一些剧烈的活动,可以注意卧床休息。此外也可以用毛巾热敷,能够促进局部的血液循环。
2.跟骨痛:如果是跟骨痛引起的,需要在医生的指导下服用止痛类药物,如美洛昔康片缓解症状。
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